Imaginez-vous vous réveiller dans une villa baignée de lumière, entourée d’oliveraies, à seulement 2 km du cœur de l’ancienne civilisation minoenne. Vous êtes à Héraklion, et pourtant loin de son tumulte — bercé(e) par la sérénité, avec la mer à perte de vue à l’horizon. Ici, l’histoire vibre sous vos pas, et l’instant présent vous invite à ralentir, à vous adoucir.
Ce n’est pas une simple retraite. C’est un voyage vers une présence incarnée, guidé par le rythme du souffle, du mouvement et de la terre crétoise.
Qui peut participer : Tous — aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Animé par : Deux enseignantes expérimentées en Feldenkrais & Yin Yoga.
14h00–17h00 : Accueil à l’aéroport d’Héraklion avec notre chauffeur anglophone. Transfert à la villa et installation dans les chambres ou les tentes.
17h30–18h30 : Mouvements de bienvenue en douceur (exercice d’ancrage et conscience de la respiration).
19h00 : Dîner de bienvenue (plats légers, apaisants et de saison).
20h30 : Cercle d’ouverture et définition des intentions autour du feu.
08h00-08h30 : Méditation assise du matin
08h30-10h00 : Séance Feldenkrais : « Trouver l'apaisement dans l'immobilité et le mouvement »
10h30-12h00 : Brunch gourmand
12h30-14h30 : Temps libre / Piscine / Jardin
15h00 : Thé, fruits frais et collations
16h30-17h30 : Pratique du mouvement expressif : « À l'écoute de son corps »
18h00-19h00 : Yin Yoga : « Se fondre dans la gravité »
19h30 : Dîner
21h00 : En option : Écriture guidée ou promenade silencieuse dans le jardin
8h30-10h00 : Feldenkrais : « Assouplir le bassin, enraciner la colonne vertébrale »
10h30-11h30 : Brunch
12h00-16h00 : Visite d'un domaine oléicole traditionnel à proximité.
Promenez-vous dans des oliveraies centenaires, visitez un pressoir traditionnel et apprenez auprès d'un producteur passionné à reconnaître la véritable huile d'olive extra vierge : à la vue, à l'odeur et au goût.
Retour à la villa, enrichi de nouvelles connaissances et de saveurs exquises.
16h30-17h30 : Détente / Écriture / Piscine
18h00-19h00 : Yin Yoga : « La force dans l’immobilité »
19h30 : Dîner au jardin – Soirée mezzés crétois
21h00 : Cercle de partage
07h30-08h00 Petit-déjeuner
08h15 Départ pour le port d'Héraklion pour l'embarquement.
9h00-14h00 Excursion d'une journée en voilier à l'île de Dia
Navigation, baignade, plongée avec tuba.
Déjeuner végétarien à bord.
Activité physique en pleine nature.
14h30 Retour et temps libre ou temps libre dans le centre d'Héraklion (nous vous donnerons des conseils sur les visites possibles).
15h30-18h30 Rencontre avec un archéologue passionné et immersion dans la civilisation minoenne : visites du musée archéologique d'Héraklion et du palais de Cnossos.
20h00 Dîner léger et contes/mythes minoens à la lueur des bougies.
08h00-08h30 : Méditation assise « Centrage du cœur »
08h30-09h30 : Feldenkrais + Flow libre « Ouverture du cœur »
10h00-11h00 : Brunch
12h30 : Départ en minibus pour le sud. Destination : la maison d'hôtes Thalori pour les 2 prochaines nuits.
14h00 : Arrivée à Matala.
14h00-16h00 : Baignade et promenade facultative jusqu'à la plage Rouge.
16h00-17h30 : Visite du jardin de Minos - Cercle de partage : « Reflets de l'eau ». Petit-déjeuner léger à base de céréales locales.
17h30-18h30 : Arrivée à Thalori.
18h30-19h30 : Installation dans les salles et temps libre.
19h30 : Dîner de fête – spécialités locales
08:00–08:30 Méditation marchée face à la mer de Libye
08:30–10:00 Feldenkrais : Respirer avec la colonne vertébrale
10:30 Brunch léger
11:30–12:30 Transfert en 4x4 au monastère de Koudoumas
12:30–13:30 Baignade, collation et tisanes
13:30–16:00 Randonnée vers Agios Ioannis avec pause méditative
16:00–18:00 Mouvement libre & Yin Yoga au bord de la mer
18:00–19:00 Retour à Thalori et repos
20:00 Dîner
Le lendemain, dernier jour : Intégration et les au revoirs.
08:00–08:30 : Méditation assise
08:30–09:30 : Feldenkrais + Mouvement libre
10:00–11:00 : Brunch
Autres pratiques intégrées selon l’heure de départ
Au revoir...
Spécialiste des voyages Hors des sentiers battus en Crète
4,8
297 avis
Membre Evaneosdepuis 11 ans
CertificationTravelife Certified
Ils ont voyagé avec l'agence de Nicolas
Sylvie et Frédéric
5
Très bon choix des hébergements. Un accueil chaleureux de l'agence et un accompagnement tout au long du séjour très agréable et utile.
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Anne JOSEPH
5
Nous sommes très satisfaits de notre voyage en Crète et de l'accompagnement de l'agence, avant, pendant et après notre séjour. L'équipe locale est adorable, très professionnelle et réactive. Toujours disponible, elle a su répondre à nos questions et nous accompagner avec attention tout au long du voyage. Sa maîtrise du français est également un vrai plus pour échanger facilement.
Grâce à elle, nous avons découvert la Crète sous différentes facettes : des lieux authentiques, plages, forêts, plateaux verdoyants et de jolies villes aux ruelles pleines de charme.
Nous avons aussi visité des monuments chargés d'histoire.
Nous avons beaucoup apprécié l'accueil chaleureux des Crétois et les repas généreux, qui nous ont permis de goûter aux spécialités locales que nous aimons découvrir lors de nos voyages.
Un séjour riche et varié, qui nous a permis de découvrir une Crète bien au-delà des clichés. Nous recommandons cette agence avec plaisir et la remercions pour son sérieux, sa disponibilité et la qualité de son suivi.
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Arnaud Pignol
5
Une agence locale exceptionnelle avec Chryssa attentive de tous les instants, notamment en adaptant le programme aux difficultés meteo
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Isa
5
Une vrai immersion en Crête avec de belles rencontres .
Loin du tourisme de masse.
Des paysages grandioses aussi bien en montagne que sur la côte Sud.
Logements différents, tous parfaits.
La disponibilité de Chryssas à tout moment.
Très bien organisé du début jusqu'à la fin?.
Une première expérience avec Evaneos sans fausse note???
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Doris
5
Très bon services. Toujours réactif et disponible.
Bon choix des hôtels, bien situés.
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Bertrand
4
La communication dès les premiers échanges jusqu'à mon dernier jour de mon voyage, support constant et rassurant. Le respect de mes attentes, inclus mon budget.
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Badey
5
Un séjour qui nous correspondait totalement et où nous avons pu voir les différentes facettes de l'ile et des crétois.
De très belles randonnées dont certaines très techniques...
Des paysages magnifiques, de l'histoire, de la proximité avec les locaux sans oublier la gastronomie..
un séjour XXL
Bravo à l'agence locale
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Isabelle
5
Très bon suivi. Contacts réguliers. Documentation fournie très complète et détaillée. Respect des souhaits. Ponctualité lors des transferts
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Bertrand et Brigitte
5
Nous revenons enchantés de ce voyage en Crète, remarquablement pensé et organisé par Chryssa. Nous avons particulièrement aimé la diversité des étapes, le choix d'hébergements authentiques et très différents les uns des autres, ainsi que l'équilibre entre villages, montagnes, mer et randonnées.
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